Sama Vritti Pranayama – La Respirazione Quadrata
Sama è un termine sanscrito che significa letteralmente “Uguale” e Vritti significa “Flusso” – “Movimento del respiro”.
Pranayama
Bhramari Pranayama – Il Respiro dell’ape e della Felicità
Bhramari, una pratica sicura e facile da imparare, ha un enorme potenziale terapeutico
Il respiro nello Yoga e nella vita
l respiro come strumento porterà alla scoperta della nostra forza vitale